"The Power of Internal Martial Arts" von B. K. Frantzis

EJ 1998, diverse S/W Fotos, 344 S., North Atlantic Books, 25$, Englisch

Dieses Buch widmet sich den drei sogenannten "inneren Kampfkünsten" – Taijichuan, Xingyichuan und Baguazhang. Es werden die Konzepte und die Körpermechaniken dieser Kampfkünste erklärt und auch auf die Unterschiede zwischen ihnen eingegangen. Wobei es nicht um einzelne Techniken geht, sondern vielmehr um die Prinzipien, die hinter diesen Techniken stehen. Vor allem, da diese Kampfkünste alle nicht technikorientiert arbeiten. Angereichert werden die Erklärungen immer wieder mit Erlebnissen und Anekdoten des Autors. Darüber hinausgehend gibt es auch noch kampfkunstübergreifend einen Abschnitt über Geschwindigkeit in den Kampfkünsten. Und speziell auch noch einen Abschnitt, der sich den gesundheitlichen Aspekten der drei beschriebenen Kampfkünste widmet. Für alle, die nicht an reinen Technikbeschreibungen interessiert sind, sondern Einblick in die dahinter liegenden Konzepte gewinnen möchten, ein ohne Einschränkungen empfehlenswertes Buch.