"Qi-Gong: Wege zu den Energiequellen des Körpers" von Bruce K. Frantzis

EJ 1995, 234 S., zahlreiche Illustrationen, Rowohlt Verlag

Eine hervorragende Einführung in einige Basis Qi-Gong Übungen, welche sehr detailliert beschrieben werden. In diesem Buch wird mehr Wert auf ein tieferes Verständnis der Übungen gelegt, als auf eine große Anzahl von Übungen - weniger ist mehr. Zusätzlich zu den Übungen, gibt es zu Anfang eine kurze Einführung in den Lebensweg des Autors, welcher über den Weg der Kampfkünster auch zum Qi-Gong gefunden hat. Auch nach jahrelangem Training, kann man in diesem Buch immer wieder neue Dinge entdecken und das eigene Training damit weiter vertiefen.